● หลังได้รับการฉีด จึงควรดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อให้น้ำช่วยในการขับเอาไขมันส่วนเกินที่ถูกสลายให้ออกไปจากร่างกายได้มากยิ่งขึ้น
● แนะนำให้ทำ RF (การนวดยกกระชับใบหน้าด้วยเครื่อง RF – Radio Frequency) เพื่อช่วยในการรีดไขมันให้ออกจากร่างกายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
● หลีกเลี่ยงการเข้าอบซาวน่า, การนวด, การดื่มเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์และหลังทำประมาณ 1 สัปดาห์ จึงจะสามารถเข้ารับการทำทรีทเม้นท์ประเภทต่างๆ ได้ เพื่อลดการฟกช้ำให้น้อยลง
● การออกกำลังกายหลังทำเมโสแฟต ควรเลือกประเภทกีฬาที่เบาๆ เช่น การเดินเร็ว โยคะ หรือแอโรบิค โดยออกกำลังกายได้สัปดาห์ละ 2-3 วัน อย่างน้อยวันละ 30-45 นาที เพื่อช่วยให้ขับไขมันให้ออกจากร่างกายได้เร็วยิ่งขึ้น
